12 eindeutige Zeichen dafür, dass du unglücklich im Leben bist





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Jahrelang wird uns etwas vorgemacht, bis meist sehr spät der Aufwachmoment kommt. Das Gute ist, dass ich auf dem Weg in das Leben, das ich führen möchte, die Augen aufmache und trotz eines langen Arbeitstages die kleinen Momente des Glücks sehe, die auf dem Weg liegen. Es tut mir Leid das du solche Erlebnisse mit Männern bisher hattest und das du die Zuneigung bei neuen Männern anstelle deiner Familie gesucht hast, ist die Schuld deiner Familie, die dir wohl nicht die Liebe geschenkt hat, die du gewollt hättest, auch darüber kann man offen sprechen. Mein Leben stellte sich komplett auf den Kopf.


Es gibt eine ganze Reihe von Büchern im pal-Verlag. Noch mehr Arbeit denkst du dir, während du bemerkst, dass deine Kollegen sich schon wieder heimlich treffen, ohne dir Bescheid zu geben. Liebe Grüsse aus der Schweiz Beatrice Alle Aussagen sind in sich nicht verkehrt.


Bin so unzufrieden mit meinem Leben - Mir wird eine Schulbildung in einer Privatschule ermöglicht und ich habe zwei tolle ehrliche Freundinnen und doch habe ich das Gefühl unglücklich mit meinem Leben zu sein.


Klingt für mich sehr nach Depressionen. Ich bin kein Arzt, aber ich denke, du solltest dir Hilfe holen. Dass du keine Medis nehmen willst kann ich verstehen, aber vielleicht würden die richtigen dir bei besonders schlimmen krisen kurzfristig helfen. Was für Therapien hast du denn schon hinter dir. Vielleicht war bisher einfach nicht das richtige dabei. Empfindest du denn überhaupt noch Freude an einigen Dingen manchmal, oder ist da gar nichts mehr. Wie kommt es dass du wenige Freunde hast, war das schon immer so oder hat das auch mit deiner freudlosigkeit zu tun. Alles liebe auf jeden Fall, ich weis wie schlimm solche Krisen sein können. Du musst knallhart die Notbremse ziehen, und mit alten Verhaltensmuster abfahren und an dir arbeiten. Mach dein Glück nicht von anderen abhängig, und hüte dich vor den vielen Narzisten im Musikbusiness. Alles Andere ist im Moment unwichtig. Nimm keine Tabletten sondern lege den Hebel um und übernimm Eigenverantwortung. Recherchiere im Internet zu den Themen Eigenverantwortung, Selbstwertgefühl stärken und radikales Akzeptieren. Vergleiche dich nicht mit Anderen. Warum nicht einmal einen intercontinental Flug buchen in ein Land wo dir die Frauen nachlaufen. Dreh doch den Spiess einfach einmal um. Sei kein Opfer sondern ein verdammter Meister. In diesem Sinne Rock and Roll und bis zum totalen Exzess. Es hat auch nichts damit zu tun, dass du Depressionen hast. Du scheinst in einer Phase zu sein, in dem sich dein Leben wieder einmal ändern wird. Jeder Unglücklich mit dem leben erlebt solche Phase. Einige Jahre läuft das Leben absolut super - und dann kommt wieder eine Phase, da stimmt alles nicht. Nichts klappt, nichts läuft, alles geht schief. Aber das ist der Punkt, an dem man man daran denken sollte, seinem Leben eine andere Richtung zu geben. Ganz einfach: Fang einfach an. Überleg nicht, ob irgendetwas funktioniert oder nicht, sondern tu einfach das, was du gerne tun möchtest. Und tu es nur für dich!!. Du willst mit Freunden weggehen und unter Leuten sein. Dann nimm wenigstens den Teil an, der im Moment möglich ist: Du willst weggehen und unter Leuten sein. Mach dir auch keine Gedanken, dass du erst einmal alleine dorthin gehst. Mach dir auch keine Gedanken, wie es aussehen könnte, dass du dort unglücklich mit dem leben bist. Mach dir auch keine Gedanken, ob es Spaß machen könnte. Höre einfach auf, dir irgendwelche negativen Gedanken zu machen. Ich denke so beschissen kann es dir noch gar nicht gehen, denn dann würde man von selbst etwas ändern. Der wichtigste Punkt überhaupt, dass man erstmal anfängt etwas zu ändern. Jeder Tag ist wie der vorherige. Aber man hofft irgendwie, dass sich etwas ändert. Aber eins kannst du mir glauben - Von selbst ändert sich nix. Irgendwann habe ich begonnen an mir zu arbeiten. Der Anfang ist immer schwer, aber ab einen gewissen Punkt wird es zum Selbstläufer. Man muss nur die Arsch hochkriegen und es durchziehen. Mittlerweile denke ich einfach nur warum ich nicht früher auf die Idee gekommen bin. Warum habe ich soviel Zeit damit verschwendet zu jammern, wie schlecht es mir geht. Ich habe auch überlegt, welch bequemere Möglichkeiten es gibt. Ich weiß, dass es einfacher ist, die Selbstmitleidstour zu fahren und zu hoffen, dass sich etwas an der Situation ändert. Der Job scheint nicht so dein Traumberuf zu sein. Hast du an einen Stellenwechsel oder gar eine berufliche Neuorientierung gedacht. Sport wirkt wie Arbeit auf dich. Vielleicht machst du den falschen Sport. Ich weiss selbst wie langweilig es z. Eine Band zu haben ist toll, aber darauf zu hoffen Erfolg zu haben sollte doch eigentlich nicht die Hauptmotivation sein. Ich habe in diversen Bands Bass gespielt und es ging mir immer nur um den Spass. Wenn du deine Erwartungen auf den Spasslevel beschränken könntest, sieht das vielleicht auch wieder anders aus. Dass du am Wochenende wenig unternehmen willst läuft doch Hand in Hand damit, dass wenig Leute da sind, mit denen du was unternehmen kannst wie ich annehme. Regel auch nur die Flucht nach vorne. Unternimm mit dem Grundstock an Freunden so viel wie du nur unternehmen kannst. Durch sie wirst du andere Leute kennen lernen und kannst dein Netzwerk wieder erweitern. Nur nicht verzagen, das klappt eigentlich immer. Gruppensportarten und Bandauftritte sind ja auch nicht unbedingt Tätigkeiten, bei denen es schwierig ist, neue Leute kennen zu lernen, überleg dir das mal. Nebenbei hast du so auch die Chance, potentielle Beziehungspartnerinnen kennen zu lernen. Zuhause geht das einfach nicht ausser du setzt auf online dating, was ich unglücklich mit dem leben nicht empfehle. Du hast viele Punkte, an denen unglücklich mit dem leben selbst etwas ändern kannst und ich sehe hier viel Potential, dass du dich selbst aus deiner Misere wirst befreien können. Hey outsider26, ich habe mich in dir zu 100% wiedererkannt. Mir geht es genau gleich wie dir. Ich will auch schon lange mein Leben ändern, aber kriege es einfach nicht auf die Reihe. Ich bin auch Musiker wie du und habe auch wenig Erfolge mit den Bands in denen ich spiele obwohl ich auch recht talentiert bin, aber ich kann es irgendwie nie richtig nützen. Auch mir fehlt oft der Antrieb und die Freude. Es gibt nur wirklich wenig was mir Freude bereitet. Ich hatte leider so oft Pech in der Liebe, war schon oft verliebt, aber nie hat es auf Gegenseitigkeit beruht, jeden Tag wenn ich heimkomme von der Arbeit fühle ich mich einsam und hoffnungslos das sich je etwas ändern wird. Ich weiß genau wie du dich fühlst und kann es verstehen, aber dir leider keine Tipps geben, sonst wäre ich auch nicht mehr in dieser Situation. Ich wünsche dir aber noch weiterhin alles Gute und hoffe du findest die Freude am Leben wieder. Ich hoffe es ist okay, dass ich gleich euch beide anspreche ;- Ich möchte euch Mut zusprechen, diese schwierige Phase durchzustehen. Ich weiss Ihr seht im Moment keinen Ausweg. Ich hatte diese Situation auch. Genau das zu tun ist ein erster Schritt. Lege dich hin und tue nichts. Mache dir aber bewusst, dass du gerade nichts tust, weil du gerade nichts tun willst. Ich weiss nicht wie es euch dabei ergeht. Das was Ihr da tut ist alles andere als Ausruhen. Ihr dürft tatsächlich einmal nichts tun, ohne ein schlechtes Gewissen zu bekommen. Ihr seid deshalb nicht faul, sondern Ihr gönnt euch eine Pause von eurer Arbeit. Seht, was Ihr schon alles in eurem Leben tut: Ihr habt vlt einen Job, in dem es gut läuft, in dem Ihr unglücklich mit dem leben werdet oder Ihr macht ab und zu Sport oder Musik, zeichnet oder ähnliches. Haltet euch also lieber das vor Augen, was Ihr macht anstelle von dem was Ihr nicht macht. Denn eins steht fest: niemand auf der Welt kann alles machen, jeder tut genau das, womit er zufrieden ist. Es gibt seeeehr viele, denen es so geht wie euch. Betrachten wir es mal realistisch: das Leben an sich ist ziemlich öde. Von der Natur war das Leben als täglicher Kampf ums Überleben angedacht, dieser Kampf existiert nicht mehr und Ihr kämpft mit euch selbst. Es fehlt euch etwas natürliches. Dadurch fehtl es im Leben an Herausforderungen. Typischerweise sieht man das beispielsweise daran, dass die Sportarten immer extremer werden, dass jeder sich genötigt sieht, etwas noch viel tolleres zu schaffen als der andere z. Die Lösung: Brich aus diesem Muster aus. Es ist ein Kampf, den man nur verlieren kann. Gehe in die Natur spazieren. Schaue dir all die schönen Sachen an. Entferne dich von all dem Stress. Setze dich irgendwo auf einen Stein, denke an nichts, beobachte ein Tier, schaue dir eine Pflanze mit vielen Blättern an und versuche unterschiede zu sehen. Das hilft dir, bewusster zu Leben. Dazu kommt noch ein dritter Aspekt: Frauen. Ich weiss, Ihr wünscht euch eine Freundin. Versucht euch da auch nicht einzureden, dass Ihr diesen Wunsch nicht habt. Der Wunsch kann einige Ursachen haben. Die natürlichste Ursache ist übrigens der Fortpflanzungstrieb. Um euch zu beruhigen: Viele Menschen sind einsam. Das hängt nicht von einer Beziehung ab, auch viele Menschen die einen Partner haben fühlen sich einsam. Genau so viele Menschen, die keinen Partner haben fühlen sich nicht einsam. In Ihrem krampfhaften Versuch, der liebste und freundlichste Mensch der Welt zu sein unterdrücken sie jeden Egoismus. Egoismus ist nichts schlechtes, ausser es ist zu viel davon solche Menschen werden auch unglücklich. Ich hoffe Ihr könnt etwas damit anfangen, vielleicht hilft es euch ja, euch selbst neu zu entdecken. Zwei kleine Tipps habe ich noch: 1. Versucht euch ausgewogen und regelmässig zu ernähren. Viele psychische Probleme werden durch einen unausgewogenen Nährstoffhaushalt begünstigt. Bei mir hat eine nicht entdeckte Nahrungsmittelunverträglichkeit dazu beigetragen. Kauft euch ein Buch über das Thema. Es gibt eine ganze Reihe von Büchern im pal-Verlag. Wenn man ein wenig Willen hat, dann können einem diese Bücher sehr gut weitehelfen. Ich wünsche euch ein schönes Wochenende. Ich weiss, in der Situation habe ich mir auch immer den Montag herbeigesehnt. Akzeptiert eure Einsamkeit dennoch und geht in die Natur, wie vorgeschlagen. Schreibt hier doch einen kleinen Bericht, was Ihr dort gesehen habt, jedes winzige Detail kann spannend sein. Ich würde mich sehr freuen, das von euch zu lesen. Hey Alfi, ich danke dir vielmals für deinen Beitrag. Ich werde versuchen deine Ratschläge zu befolgen. Aber die Einsamkeit ist halt nicht mein einziges Problem, ich habe dazu noch ein Suchtproblem, das mich schon jahrelang belastet. Ich bin zwar jetzt seit ein paar Wochen clean aber habe dafür gestern wieder mit dem rauchen angefangen. Das ist halt noch eine zusätzliche Belastung zu allem anderen. Als wenn es nicht schon genug wäre habe ich Gefühle zu einer Frau bei der ich einfach nicht weiß woran ich bin. Mit der Einsamkeit weiß ich ja schon umzugehen, wenn man das so nennen kann. Aber all die anderen Sachen dazu machen mich einfach unglücklich mit dem leben. Klar denke ich oft daran, dass ich so viel verpasst habe in meinem Leben und dass andere viel glücklicher sind als ich. Aber ich weiß auch dass ich daran selbst schuld bin, weil ich einfach jahrelang immer meine Gefühle und Emotionen zu unterdrücken versuchte mit gewissen Substanzen. Vor einiger Zeit habe ich dann eine Frau kennengelernt, mit der ich über alles reden konnte und die mich so akzeptiert wie ich bin. Aber diese ständigen Selbstzweifel machen mich einfach kaputt. Ich hatte noch nie so starke Gefühle für eine Frau wie für sie und ich versuche auch es ihr zu zeigen, aber von ihr kommt da irgendwie nicht viel zurück. Klar hört sie mir zu und redet mit mir, wir haben auch jeden Tag Kontakt miteinander. Ach ich weiß einfach nicht mehr weiter, es ist ein verdammtes Wunder das ich so einer schlimmen Zeit immer noch clean bin, aber ich will einfach das Leben spüren. Ich bin gerade echt verzweifelt und weiß gar nicht mehr wo oben und unten ist Du kannst es nicht oder du willst es nicht??. Die entscheidende Frage ist was willst du im Leben. Sein Leben zu ändern ist nicht einfach, wenn es einfach wäre würden es ja alle tun. Der alte Darwin hatte recht; Nur die Harten kommen in den Garten. Vergiss was die Gesellschaft dir sagt und was die gänigen Moralvorstellungen sind. Bis dreissig Jahre habe ich auch noch an die einzige grosse bedingungslose Liebe geglaubt nur das Problem ist das da draussen ein anderer Wind weht. Ich denke mit diesem Prinz auf der Erbse Mist hat man oder frau es schwer auf dieser Welt. So einzigartig sind wir alle nicht. Leg diesen ganzen westlichen Ego-Scheissdreck ab. Leb einmal auf den Strassen von Mumbai und zieh dir rein wie verdammt einzigartig du bist. Die entscheidende Frage ist was willst du vom Leben??. Und finde heraus wohin du gehörst im Leben. In Bezug auf die Deppen mit den schönen Frauen im Arm muss ich dir noch sagen. Es ist nicht alles Gold was glänzt. Du weisst nicht was sich Zuhause hinter verschlossenen Türen abspielt. Jeder zahlt auf seine Art und Weise seinen Preis. Viele dieser Beziehungen sind bei genaueren Betrachtung gar nicht so glamurös und romantisch. Lerne mit der Einsamkeit umzugehen, denn dein persönliches Glück von einem anderen Menschen abhängig zu machen ist einfach eine Illusion. Wahre Liebe kann nur zwischen zwei wachen und bewussten Menschen stattfinden, und viele Beziehungen, welche ich in meinem Umfeld sehe sind keine Beziehungen sondern nur Projektionen. Alle komplett austauschbar man muss nur die richtigen Knöpfe drücken. I am a rocker and no one can take it away.


8 Gründe, warum du unglücklich bist (und was du dagegen tun kannst)
Daher ist es sinnvoll Beziehungen zu Menschen zu pflegen, die Sie mögen, die Sie unterstützen und die für Sie da sind, wenn Sie Hilfe brauchen. Wie beim Bau eines Hauses. Konkrete Übung: Nimm Dir jeden Tag ein paar Minuten Zeit, ruhe Dich aus, atme durch, fühle in Dich hinein und liebe Dich selbst. Das ist auch richtig, dazu werd ich aber noch kommen, aber nicht auf Kosten der eigenen Bedürfnisse. Lege Wert darauf, was andere über dich denken. Ich bin sehr sensibel im Leben und impulsiv. Ich stand schwitzend vor meinen Mitschülern und konnte die Wörter auf dem Zettel nicht mehr erkennen — alles war verschwommen.